잘 닦인 구두를 신어라. 오늘의 영단어 - fighting edge : 전투력의 예봉, 강한 전투력오늘의 영단어 - herbal tonics : 보약오늘의 영단어 - alter : 변경하다, 바꾸다가장 개인적인 것이 가장 보편적인 것이다. -칼 로저스(미국 심리학자) 오늘의 영단어 - profound : 깊은, 뿌리깊은: 심연, 대양인간은 일할 수 있는 동물이다. 인간은 일할수록 끝없는 힘이 솟아난다. 그러므로 인간이 하려고 한다면 무슨 일이든지 해결할 수 있다. -고리키 오늘의 영단어 - calmly : 조용하게오늘의 영단어 - throng : 군중: 떼지어모이다: 밀려들다다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규