한번 성을 냄으로써 오래 쌓은 공덕이 한꺼번에 무너진다. -대보적경 바늘방석에 앉은 것 같다 , 그 자리에 있기가 몹시 거북하고 불안스러움을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - reign : 집권, 통치시간을 얻는 사람은 만사를 얻는다. -디즈레일리 오늘의 영단어 - penetrate : 관통하다, 통과하다, 침투하다, 감동시키다오늘의 영단어 - vice marshal : 부원수, 차수처음에는 진실과 조금 밖에 빗나가지 않은 것이라도 후에는 천 배나 벌어지게 된다. -아리스토텔레스 20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - controversial bills : 말썽이 많은 법안오늘의 영단어 - dramatic : 극적으로, 엄청나게